月: 2019年9月

  • 結愛(ゆあ)ちゃんのために

    僕は週に数回ほど友人にヨーガを教えているが、一連のヨーガ・ポーズを行った後には決まってリラクゼーションのポーズ(シャバッサナ)で終えることにしている。これは多分大方のヨーガクラスでは共通の決まり事であろうと思う。5分ほど […]

  • 「7つの習慣」から思うこと

    数年前に夢中になって読んだスティーブン・コヴィの「7つの習慣」。もっとも僕は日本語版は読んでいないのだけれど、アマゾンjpで検索してみたら、あったあった、原著訳のみならずそのブームに乗っかって書かれた関連書籍がわんさかと […]